Wskazówka dotycząca treningu na rowerze szosowym nr 8: Uprawiaj sporty alternatywne!
Zimowy trening ma być zabawą, więc wypróbuj coś nowego lub uprawiaj sport, którego latem czasami brakuje. Tenis, badminton, piłka nożna czy...? Decydują Twoje osobiste preferencje. Zwróć uwagę na nieznane ruchy i powoli zwiększaj głośność.
Schreibe einen Kommentar