Porada dotycząca treningu na rowerze szosowym nr 1: Całkowicie zrezygnuj z jazdy na rowerze!
Sezon był długi. Świadomie ciesz się czasem bez roweru i zrelaksuj się. Spędzaj więcej czasu z rodziną, czytaj książki pozostawione latem, spotykaj się z przyjaciółmi i znajomymi, którzy nie wywodzą się ze środowiska sportowego. Ty wiesz najlepiej, czego zabrakło w trakcie sezonu – daj tym rzeczom teraz więcej czasu. Zafunduj sobie coś i trochę przesadzaj. Z jasną głową i nową motywacją możesz rozpocząć przygotowania do sezonu.
Schreibe einen Kommentar