Przewodnik | Porady i wskazówki: Tylko dobrze dopasowany kask rowerowy zapewnia prawdziwe bezpieczeństwo w razie wypadku. Velomotion pokazuje, co jest ważne i co należy wziąć pod uwagę - porady dotyczące zakupu odpowiedniego kasku.
Kaski rowerowe są dostępne w obfitości, w prawie każdym możliwym kolorze i kształcie. Jako kupujący z pewnością możesz ulec pokusie, aby po prostu kupić swój osobisty, wizualny faworyt. Ale nawet tutaj może dojść do katastrofy, ponieważ niestety zbyt często zaniedbuje się prawidłowe dopasowanie kasku. W razie wypadku np. źle dopasowany kask zsuwa się do tyłu, co znacznie zwiększa ryzyko urazów głowy. Ponadto kask musi być odpowiednio dopasowany i napięty, aby zapewnić optymalną ochronę. Tutaj dowiesz się, co należy wziąć pod uwagę.
Co wziąć pod uwagę przed zakupem kasku rowerowego
Zakres zastosowania kasku rowerowego
Zanim będziesz chciał kupić kask rowerowy, powinieneś mieć jasność co do zakresu zastosowania kasku. Ponieważ istnieją oczywiście specjalnie zoptymalizowane kaski dla różnych dyscyplin kolarskich. Na przykład modele do użytku na rowerach szosowych są często bardziej aerodynamiczne i lepiej wentylowane. Z drugiej strony wiele kasków do rowerów górskich sięga głębiej w okolice szyi, zapewniając w ten sposób dodatkową ochronę – chociaż mogą wystąpić tutaj straty w wentylacji. Dla rowerzystów górskich, którzy na przykład od czasu do czasu chcą wyjść do bike parku, rynek oferuje dziś wiele kasków ze zdejmowaną osłoną podbródka. W tym miejscu należy rozważyć przed zakupem, które obszary zastosowań znajdują się w programie lub mogą zostać dodane. Zasadniczo nie ma nic złego w używaniu kasku na rower górski na przykład podczas wycieczek trekkingowych lub w życiu codziennym. Nie należy jednak robić tego odwrotnie, ponieważ zwykły kask może nie zapewniać wystarczającej ochrony podczas jazdy na rowerze górskim.
Odpowiedni rozmiar kasku rowerowego
Właściwy rozmiar kasku rowerowego jest jednym z decydujących czynników bezpieczeństwa. Właściwy rozmiar kasku uzależniony jest od obwodu głowy – producenci zazwyczaj oferują kaski w rozmiarach od dwóch do pięciu centymetrów. Osoby, które znajdują się na pograniczu dwóch rozmiarów, zdecydowanie powinny sprawdzić w specjalistycznym sklepie, który lepiej pasuje. Jeśli kask jest trochę za duży, nie można zagwarantować bezpiecznego dopasowania.
Zmierz obwód głowy
Obwód głowy można łatwo zmierzyć za pomocą taśmy mierniczej. Obwód głowy określa się na dwie szerokości palców nad brwią i nad uszami. Jeśli nie masz pod ręką miarki, możesz też założyć sobie sznurek na głowę, a następnie zmierzyć linijką lub miarką.
Kaski rowerowe dla dzieci
Idealne dopasowanie kasku rowerowego jest niezwykle ważne, zwłaszcza dla dzieci, ponieważ przynajmniej w młodym wieku nie są one zbyt sprawne motorycznie i często są nieuważne lub rozkojarzone. Upadają częściej niż dorośli, dlatego bezpieczeństwo powinno być tutaj priorytetem. W żadnym wypadku nie należy kupować kasku za dużego, aby dziecko mogło do niego wyrosnąć. Poza tym kask powinien oczywiście fajnie wyglądać, żeby dziecko lubiło go nosić. Jeśli ci się nie podoba, możesz nie zawsze go nosić – to największe zagrożenie dla bezpieczeństwa. Zalecane są również kaski rowerowe ze zintegrowanym oświetleniem. Na przykład, jeśli dzieci zapomną o obowiązkowym przypinanym oświetleniu, kask może przynajmniej przejąć to zadanie jako alternatywę - ale uwaga: nie jest to zgodne z normą StVZO. Jasne kolory kasków zwiększają również widoczność w ruchu drogowym.
Kaski rowerowe dla kobiet
W przypadku kobiet z długimi włosami pojawia się pytanie: gdzie je założyć, gdy kask rowerowy jest na głowie? Jedyne, co tu pomaga, to przymierzanie i wypróbowywanie, ponieważ systemy regulacji różnych producentów pozwalają na przewlekanie włosów w różnym stopniu. Wiele kobiet prowadzi samochód z zaplecionymi włosami, aby podczas jazdy włosy nie latały wokół uszu. Decydującym czynnikiem jest więc: czy włosy można ułożyć z kaskiem w taki sposób, aby nie miało to wpływu na idealne dopasowanie?
W przeciwnym razie poszczególne kaski damskie i męskie różnią się zwykle tylko kolorem; niektórzy producenci i tak oferują tylko modele unisex.
Kaski rowerowe dla mężczyzn
Wybór kasków rowerowych jest największy dla mężczyzn. Z reguły nie musisz uważać na swoje włosy i często masz większy wybór kolorów. W przeciwnym razie obowiązuje to samo: kask musi być dobrze dopasowany, a jasne kolory poprawiają widoczność.
Prawidłowe dopasowanie kasku rowerowego
Możliwości dopasowania i regulacji zależą od producenta
Zasadniczo kształt głowy jest indywidualny i może być bardzo różny. Ponadto każdy producent pracuje z własnymi głowicami próbek. Jeśli więc znalazłeś odpowiedni kask rowerowy od producenta, możesz założyć, że inne modele tego producenta zwykle również będą pasować. Na przykład kaski Uvex całkiem dobrze pasują do długich głów z płaskim czołem. Ponadto producenci stosują różne systemy regulacji. Te są bardzo indywidualne i nie pasują do każdej głowy. To samo dotyczy tutaj: dowód na pudding jest w jedzeniu.
Na czole, nie na czole
Często obserwowanym błędem jest zbyt mocno odsunięty kask. W tej pozycji czoło nie jest wystarczająco chronione – w przypadku uderzenia kask może też łatwiej zsunąć się do tyłu. Efekt ochronny na czole i przedniej części głowy jest prawie nieosiągalny lub nie występuje wcale.
Wyreguluj prawidłowo pasy
Jednym z najczęstszych błędów podczas noszenia kasku rowerowego jest zbyt luźny pasek pod brodą. To powinno być wygodne, ale nie niewygodne. Jeśli pasek jest zbyt luźny, kask można łatwiej zsunąć z czoła w razie upadku, co zwiększa ryzyko obrażeń. Element Y powinien być również wyregulowany przy uszach, tak aby dwa kawałki paska gładko przechodziły przez uszy.
IDEALNE DOPASOWANIE - Mocne i nieprzesuwalne
Innym częstym błędem jest niedopasowany kask. Oczywiście musi to być zagwarantowane już w momencie zakupu - jedyne, co pomaga, to przymierzenie i porównanie. Dlatego zalecamy zakup kasku u specjalistycznego sprzedawcy i dokładne przymierzenie go. Zbyt łatwo ulec pokusie kształtu i koloru wymarzonego kasku, odkładając bezpieczeństwo na dalszy plan. Więc jakie jest idealne dopasowanie? Kask rowerowy powinien otaczać głowę w taki sposób, aby nie można go było po prostu zsunąć z czoła, nawet gdy pasek pod brodą jest otwarty, jak widać na poniższych przykładach. Tylko wtedy kask zapewnia najlepszą możliwą ochronę. Niemniej jednak kask rowerowy powinien oczywiście również dobrze pasować i nie powodować żadnych punktów nacisku.
Bezpieczeństwo w kasku rowerowym
Po pierwsze: rynek oferuje obecnie wiele technologii i funkcji bezpieczeństwa - ale nic z tego nie będzie przydatne, jeśli kask nie jest dobrze osadzony i dopasowany! Różne standardy łączą proste funkcje, takie jak siatki w przednich szczelinach wentylacyjnych, które mogą zapobiegać przedostawaniu się owadów. Rozproszenie uwagi może również doprowadzić do upadku.
Niezależne testy, np ADAC-a może udzielić więcej informacji na temat bezpieczeństwa kasków rowerowych. Jednak testy należy zawsze dokładnie przeanalizować: na przykład decydujące jest to, które scenariusze wypadków zostały przetestowane. W niektórych testach czynniki takie jak komfort noszenia i dopasowanie również mają znaczący wpływ na wyniki testu - są one jednak bardzo indywidualne i dlatego mało miarodajne.
Norma UE DIN EN 1078
Zasadniczo w UE można sprzedawać tylko kaski rowerowe zgodne z normą UE DIN EN 1078. Jednak ich kryteria mają znaczenie tylko w ograniczonym zakresie: na przykład zakłada się prędkość około 20 km/h. Jest to jednak szybko przekraczane, zwłaszcza w przypadku mocnych rowerów elektrycznych. Poza tym bezpieczeństwo sprawdzane jest tylko na czubku głowy – w wypadkach jednak znacznie częściej dotyczy to czoła i skroni. Kaski spełniające ten standard posiadają znak jakości CE.
Holenderska norma NTA 8776
W porównaniu z unijną normą DIN EN 1078, holenderska norma NTA 8776 wymaga większej ochrony skroni i szyi. Ponadto amortyzacja musi być o 40% wyższa. Procedura testowa działa również przy wyższych prędkościach, ponieważ norma jest przeznaczona dla szybkich pedeleków. Mogą one osiągać prędkość do 45 km/h i podlegają obowiązkowemu kaskowi w Niemczech. Niektóre hełmy na rynku już spełniają ten standard.
Norma amerykańska ASTM F1952-15
Norma ASTM F1952 – 15 została opracowana specjalnie dla kasków do rowerów zjazdowych. Chociaż są one zawsze wyposażone w osłonę podbródka, norma nie przewiduje osłony podbródka. Jeśli występuje osłona podbródka, musi ona również spełniać określone kryteria. Ogólnie rzecz biorąc, ta norma nakłada jeszcze wyższe wymagania na odporność hełmów.
Ochrona rotacji MIPS
MIPS oznacza Mwielokierunkowy Iwpływ Protacja Si ma na celu zapewnienie tłumienia ruchów obrotowych w przypadku uderzenia. Wewnętrzna warstwa kasku o niskim współczynniku tarcia jest zawieszona na elastomerach i ma około 10 - 15 mm swobody ruchu w każdym kierunku. Może to tłumić ruch obrotowy, który jest bardzo szkodliwy dla mózgu. Technologia MIPS jest oferowana przez wielu producentów, głównie w segmencie premium kasków rowerowych. Wydaje się jednak, że nie ma żadnych niezależnych badań dotyczących wpływu MIPS.
Czujniki upadku firmy Tocsen
Technologie cyfrowe, np Czujniki Tocsena W połączeniu ze smartfonem możesz automatycznie wykonać połączenie alarmowe, jeśli rowerzysta po upadku nie zarejestruje już żadnego ruchu. Pomoc wywoływana jest automatycznie: Inni użytkownicy systemu Tocsen w okolicy są powiadamiani o szybkiej pomocy. Kontakty alarmowe są również informowane za pośrednictwem aplikacji i wiadomości SMS. Oczywiście telefon komórkowy musi mieć do tego zasięg. Producenci tacy jak Uvex i Alpina oferują kaski ze zintegrowanymi czujnikami. Czujnik można również zamontować w dowolnym kasku, a system można oczywiście wykorzystać również do innych sportów. Istnieją już aplikacje na smartfony, które działają w podobny sposób – nawet bez Tocsena.
W przypadku upadku w kasku rowerowym
Actioncam & Co — czy do kasku rowerowego potrzebne są mocowania?
Tragiczny wypadek gwiazdy Formuły 1 Michaela Schumachera pokazał, że mocowania do kasku, takie jak kamery akcji i ich mocowania, a także mocowania lampek mogą mieć negatywny wpływ na uszkodzenie kasku, a w razie wątpliwości na głowa. Chociaż wypadek miał miejsce z kaskiem narciarskim, bezpieczeństwo może być również ograniczone przez mocowania na kaskach rowerowych. Dlatego zalecamy usunięcie wszystkich wsporników i mocowań, gdy nie są potrzebne. Producent Bell rozwiązuje ten problem w wybranych hełmach, na przykład za pomocą własnych adapterów do kamer na kaskach, które są wyposażone w swego rodzaju z góry określony punkt zerwania.
Wyjątkowa ochrona kasku rowerowego
Upadek może uszkodzić konstrukcję kasku rowerowego, nawet jeśli na zewnątrz nie widać żadnych uszkodzeń. Dlatego każdy kask po upadku należy wymienić. Niektórzy producenci oferują tutaj wymianę powypadkową, gdzie nowy kask dostajesz o 20 - 50% taniej. Wskazana jest również wymiana kasku po pięciu do siedmiu latach - nawet jeśli nie doświadczył on upadku. Jednak materiał starzeje się z czasem i idealna ochrona może nie być już dostępna.
Wniosek na temat kasków rowerowych
Niezależnie od tego, czy kask rowerowy jest przeznaczony dla dzieci, kobiet czy mężczyzn: musi być dobrze dopasowany i dobrze leżeć, w przeciwnym razie działanie ochronne jest znacznie ograniczone. Nasz przewodnik pokazuje ważne punkty. Zdecydowanie powinieneś zwrócić na to uwagę przy zakupie, abyś był jak najlepiej chroniony podczas następnej jesieni. Nie kupuj więc kasku „na ślepo” w sklepie internetowym, nie daj się rozproszyć pięknym kolorom i kształtom. Wypróbuj różne kaski, aby znaleźć najbardziej odpowiedni model. Nowoczesne technologie bezpieczeństwa, takie jak MIPS, to dobra rzecz, ale jedno jest pewne: Najlepsza technologia jest mało użyteczna, jeśli kask nie jest dopasowany i dobrze osadzony!