Team Lotto Kern-Haus Blog: Wracamy z kilkoma fajnymi zdjęciami i wrażeniami z naszego obozu treningowego na Majorce. Do niedzieli byliśmy na kolarskiej wyspie i mogliśmy pracować nad formą i zbierać ważne kilometry.
Oprócz treningu kolarskiego w programie znalazły się również ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące. Wykonano również pracę umysłową, aby lepiej radzić sobie w sytuacjach presji. Oczywiście na pierwszym planie podczas takiego zgrupowania jest trening rowerowy. Z wyjątkiem dnia odpoczynku, tutaj zwykle wystarczy tylko godzina, aby przejechać się na kawę iz powrotem.
Po tym, jak udało nam się zebrać pierwsze kilometry startowe w Prowansji, dobrze jest znowu trenować i położyć podwaliny pod długi i wyczerpujący sezon. Niestety pod koniec pogoda kilka razy utrudniała nam życie, ale kolarz nie jest z cukru. Podsumowując, możemy wrócić do domu w dobrych nastrojach przed kolejnym wyścigiem EuropeTour na GP Rhodes 4 marca. Tymczasem czas dobrze się zregenerować i zachować zdrowie.
Baw się dobrze z naszymi zdjęciami i filmami i do zobaczenia wkrótce!
https://www.instagram.com/p/BfkiRaflLPZ/?hl=de&taken-by=teamlottokernhaus
Zdjęcia/filmy: PlayHamburg i Team Lotto Kern-Haus
Schreibe einen Kommentar