Logo Velomotion Małe logo Velomotion
Ikona wyszukiwania
  • Nowości produktowe
  • kolarstwo
  • Testy
    • kompletne koła
    • Komponenten
    • Akcesoria
  • Doradca
    • Przewodnik zakupowy
    • Leasing
    • Prawo
    • Warsztat
    • wycieczka rowerowa

Ogólne

Ogólnie: Obóz szkoleniowy Majorka

24 Kwiecień 2014 by redakcja

k1

Udało mi się bardzo dobrze trenować przez kilka ostatnich dni przed zgrupowaniem na Majorce i jeszcze zrobić kilka ważnych rzeczy przed wyruszeniem do Monachium przez Füssen, a stamtąd w południowe słońce. W Allgäu było jeszcze kilka ważnych nominacji, z których wszystkie były pozytywne i bardzo obiecujące. Nic więc nie stało na przeszkodzie, aby odbyć relaksujący i intensywny obóz treningowy z niektórymi zawodnikami z mojego zespołu. Przez pierwsze kilka dni dokuczał mi tylko lekki ból gardła, który jednak szybko został wyleczony w cieple.

Jak zwykle pierwszy dzień minął zdecydowanie za szybko, bo po przylocie, przesiadce, zameldowaniu, zakupach i obiedzie resztę dnia spędziłam na szukaniu odpowiedniego dla mnie roweru do wypożyczenia. Więc zaczęło się to dla mnie dopiero w niedzielę i odbyliśmy cudowną wycieczkę przez środek wyspy do Randy, przez San Salvador i Manacor z powrotem do Alcudii. Po południu poszliśmy na basen i oczywiście nie mogło obejść się bez wspólnej kawy. Wciąż trochę walczyłem - mentalnie nie do końca zadomowiłem się na wyspie, ale kolarze z mojego teamu szybko zajęli się innymi rzeczami. Wspólnie przejrzeliśmy trasę i szukaliśmy najpiękniejszych tras na najbliższe dni.



k2

W tym tonie trwało to przez kilka następnych dni. Trafiliśmy na idealne warunki, grupa była w świetnych nastrojach, udało nam się zrobić piękne zdjęcia i nabrać wspaniałych wrażeń. Pierwszy blok był trenowany wyłącznie w podstawowym tempie, aby przyzwyczaić się do wyższych wolumenów. W grupie różnice w wynikach bardzo dobrze się kompensowały i każdy dał z siebie wszystko podczas treningu. Raz po raz towarzyszyli nam inni rowerzyści, co bardzo nas ucieszyło i sprawiło naszej grupie jeszcze więcej frajdy.

Pierwszy dzień odpoczynku wykorzystaliśmy na prawdziwy relaks, co było od razu widoczne w moim pomiarze HRV. Pracuję z nim już prawie rok i rzadko kiedy miałem tak dobre wartości jak na Majorce. W drugim bloku treningowym wszyscy udali się w góry, gdzie zostały ustawione i wyjaśnione interwały EB i K3. Każdy jechał we własnym tempie, a potem kontynuowaliśmy razem.



k3

Oczywiście nie mogło zabraknąć również wizyty na Festiwalu Rowerów Szosowych, gdzie zostałem zaproszony na rozmowę kwalifikacyjną i gdzie również mogłem przedstawić zespół. Pierwszy tydzień minął zdecydowanie za szybko i zawodnicy pierwszego zespołu z ciężkim sercem rozpoczęli podróż do domu. Dla wszystkich pozostałych udaliśmy się w dzień odpoczynku do Cap Formentor, gdzie udało nam się zrobić kilka bardzo ładnych zdjęć i spędzić razem cudowny czas. Ostatniego dnia treningu przeszedłem ponownie przez wszystkie góry na wyspie i ten królewski etap był zwieńczeniem idealnego obozu treningowego.

k4



Świetny czas z kolarzami zespołu i perfekcyjny trening w tych świetnych warunkach dały mi dużo rozpędu po bardzo mieszanym okresie przygotowawczym. W końcu mogłem się wyłączyć i świetnie bawiłem się z moimi kierowcami, którzy bardzo dobrze się poznali i połączyli w zgraną grupę. Każda osoba jest bardzo zmotywowana i wszyscy już nie możemy się doczekać jeziora Achensee, gdzie liczni przyjaciele przyjdą się ubrać. Te pięć dni z pewnością będzie również wspaniałym przeżyciem.

tagi:Trening KirchmairaStefana Kirchmaira

O redakcja

Velomotion to Twój zespół ekspertów od rowerów i e-rowerów, profesjonalnych rowerzystów i zapalonych rowerzystów. W naszym magazynie prezentujemy nowości produktowe, aktualne i krytyczne relacje z testów oraz nowości ze świata kolarstwa. Opowiadamy się za świadomością jakości, know-how i żywym entuzjazmem dla tematu rowerów.

Recenzja Bulls Machete RX 1 i EVO SX 1: Jazda po szutrze na rowerach elektrycznych i zwykłych

Trzy z nich można kupić za mniej niż 30 euro: Pięć rzeczy, które ułatwią jazdę na rowerze górskim

Szukasz opon rowerowych? Oto krótkie wyjaśnienie najpopularniejszych terminów: Od Addix Race do Double Defense: oto, co kryje się w oponach Schwalbe

Żwirowisko Mondraker Arid: Nowe modele z aluminium i włókna węglowego

Wygraj pompkę Osram TYREinflate 1600 Essential: Pompka kompresorowa zasilana bateryjnie dla rowerzystów z cyfrową kontrolą ciśnienia

Skuteczność hamowania i ekskluzywny design: Tarcza hamulcowa kompatybilna z Formula Cura 4 Kashima i Avinox

Buty Crankbrothers Trail Vent

Przewiewna wydajność w upalne dni: Buty Crankbrothers Trail Vent

RM 64-01 Tourbillon Colnago: Richard Mille i Colnago – „Luksus sportu” zamiast kolarskiej duszy

Kod pocztowy 404 S: Nowe aerodynamiczne koła karbonowe do jazdy po drogach

Kind Shock prezentuje teleskopową sztycę podsiodłową Rage-i 2.0

Nowy produkt dla Eurobike: Kind Shock prezentuje teleskopową sztycę podsiodłową Rage-i 2.0

Rozpoczynają się Dni Szlaku STEVENS 2026

Roadshow E-MTB w regionach północnych i centralnych: Rozpoczynają się Dni Szlaku STEVENS 2026

Wakacje na rowerze elektrycznym

Nasz wybór w cenie około 4.000 euro: 10 najlepszych rowerów trekkingowych elektrycznych na wakacje rowerowe

Wygraj Wahoo ELEMNT ROAM 3! Komputer rowerowy GPS do nawigacji, treningu i długich przejażdżek

Gwarantowane zwiększenie wysokości przy dodatkowym komforcie: Przedstawiamy MYVELO Stelvio

Related Stories

  • Ogólnie: Bike Week Nauders: Recenzja
  • Ogólnie: Rozpoczyna się sezon
  • Ogólnie: Kirchmair Cycling Team: Recenzja Transalp
  • Ogólnie: Drużyna kolarska Kirchmair: maraton rowerowy Achensee
  • Ogólnie: Kirchmair Cycling Team: Tygodnie rowerowe w Füssen
  • Zespół Velomotion
  • fakty medialne
  • Leica Eyecare
  • Ochrona danych/RODO

© 2026 Velomotion GmbH