Sezon dobiega końca i czas spojrzeć w przyszłość. Myśleliśmy podobnie i skorzystaliśmy z możliwości wzięcia udziału w diagnostyce wydolnościowej w Centrum Medycyny Sportowej w Münster (ZfS). Kompleksowo analizujemy i otaczamy opieką nie tylko zawodowych sportowców, ale także wszystkich nastawionych na wyniki i sportowców amatorów.
ZfS oferuje szereg badań i analiz: spiroergometrię, diagnostykę mleczanów, określenie składu ciała, określenie tempa metabolizmu spoczynkowego, planowanie treningów i porady żywieniowe.
Zdecydowaliśmy się na etapowy test spiroergometryczny, w tym etapowy test mleczanowy. To połączenie spiroergometrii i diagnostyki mleczanów ze stopniowo rosnącym obciążeniem własnego roweru wyścigowego. Badano pobór tlenu, uwalnianie dwutlenku węgla, objętość oddechową, częstość oddechów i poziom mleczanu.
Podczas badania rejestrowano częstość akcji serca za pomocą EKG wysiłkowego. Ponadto w tym badaniu określono skład ciała. Dzięki tej kombinacji testów warunków skrajnych możesz z jednej strony określić swój obecny poziom wydajności, a z drugiej strony zwiększyć efektywność treningów w przyszłości. I my też tego chcemy! Wreszcie w 2014 roku nadejdzie kolejny sezon, w którym, miejmy nadzieję, znów będziemy się dobrze bawić, ścigając się razem.
Schreibe einen Kommentar